类别:人文经验 / 日期:2023-08-17 / 浏览:45 / 评论:0

小伙伴们好,最近很多朋友想了解意面沙拉的相关信息,今天小编整理了相关内容,一起来看看吧。

1、 食材:西兰花;番茄;黄瓜;金枪鱼;意大利面条;橄榄油;醋(香醋)可以用米醋代替;黑胡椒粗盐。

2、 蒸西兰花备用。

3、 选一根喜欢的意大利面,放锅里煮,冷水备用。

4、 将西红柿和黄瓜切成片备用。

5、 将金枪鱼撕成碎片,然后将事先准备好的所有材料混合在一个大容器中。

6、 我们来做一道传统的意大利凉菜调料。橄榄油和醋的比例是3:1。加入少许芥末酱(黄色)、盐和黑胡椒,用勺子搅拌均匀,使醋和橄榄油充分融合。

7、 最后把刚调好的汁倒在蔬菜上,拌匀。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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